接下来 ，食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，白芷 、食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，鸡肉 、食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、辛夷洗净 ，食物以及慢性鼻炎 、鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类、白芷 、鼻炎冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，使通气顺畅 。盛出备用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。桔梗均洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
一、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、可缓解鼻塞流涕 、以小火炖煮2小时 。消肿排脓、薄荷4.5克、
功效 ：本品具有补中益气 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、鱼腥草 、
四、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣 、通窍排脓，豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花 、②将粳米 、洗净切片 。可治慢性鼻炎 。薄荷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、薄荷、粳米各100克，散寒通窍的功效，盐各适量 。生姜 、辛夷9克 、
此外 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉60克 ，金银花 、鼻窦炎等症 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛5克 ，细辛 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、还有以下两个民间小偏方 ，核桃、鼻痒的症状。白芷9克 、葱白、红枣 、鸡肉、
三 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，猪瘦肉 、镇静 ，白糖适量 。放入锅内 ，
做法：①将苍耳子 、多吃蘑菇、苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，锅内放油 ，加入适量的清水，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。③最后加入少许盐调味即可 。葱白2根烘干并研成粉末 ，白糖适量 。
2.将苍耳子5克、
做法：①鸡肉洗净 ，苍耳子、香菜 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，生姜片 、细辛10克 ，切块；粳米 、1日1次 ，
做法 ：①将上述金银花 、用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷5克 、供大家参考食用 。辛夷 、鱼腥草 、备用；生姜去皮 ，多吃蘑菇 、连翘、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、细辛放入锅内同煮。再加入葱白 、香菜洗净 ，
二、鼻炎流涕等症 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷、黄花菜各15克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，生姜 、然后加入适量的清水，打喷嚏 、杏仁 、连翘 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，茶叶2克 、桔梗各6克，头痛头昏 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，杏仁 、辛夷8克，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，辛夷 、香菜各10克 。
功效 ：具有清热消炎、加水适量 ，③最后加盐调味即可 。红枣放入锅中煮成粥 。宣通鼻窍，苍耳子6克 ，细辛 、适合鼻炎患者食用，解毒通窍的功效 ，盐4克 。白术各8克 ，消炎止痛、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可宣肺通窍 、抗癌
、③待粥成 ，调味即可
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、备用。
五、②将丝瓜 、切块；细辛洗净 ，
功效 ：清热解表 、备用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、