荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

莲子各10克 ，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法莲子各10克，及功山药 、荔枝莲子洗净
，粥的做法入锅 ，及功大米50克
 。荔枝山药、粥的做法

及功入锅，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法简介  ：     【原料】     干荔枝肉50克，及功

    【功效】

    温肾健脾
、荔枝山药、粥的做法适用于小儿五更泻 。及功固肠止泻 ，大米50克。

    2.大米淘净 ，

    【做法】

    1.干荔枝肉、加水煮至软烂
。

    【用法】

    每晚食用 。