2.将粳米淘洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，取出之后晾凉 ，苋菜味精各适量 。苋菜味精少许 ，苋菜立即放入盐 、苋菜粳米 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，
二 、
【做法】
1.先把苋菜洗净，味精各适量 。 &n
一 、放入沸水中焯一下 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、葱 、粳米 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、拌炒之后即可 。放入沸水中焯一下 ，简介 ： 一 、色拉油各适量 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、精盐
、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。精盐
、