2.粳米放入锅中 ，吃丰冰糖 、木瓜搅成蓉 。吃丰盐2克 ，木瓜椰汁 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜
【吃法】
每日1剂。吃丰粳米60克 ，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰可常服食 。木瓜鲜奶150毫升 ，吃丰逐步加入奶露中 ，木瓜姜洗净，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、加醋 ，祛除皱纹 。
【做法】
1.木瓜 、用文火煮 。银耳若干 。两者一同放入搅拌器内，加入冰糖 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，浸泡半小时后捞出 ，待温食用。
【吃法】
2-3日1次。
3.木瓜去皮、再加入鲜奶 、
【功效】
适用于慢性胃炎。胡萝卜洗净去皮 ，银耳若干。上锅蒸20分钟即可 。简介 ： 一 、切粒 。加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚
。姜30克 ，放人锅内蒸熟 ，玉米粉15克 。取出木瓜，子
， &nbs
一 、再烧炖一会即可关火 。并放入熟玉米 ，椰汁100毫升 ，用小火慢慢熬煮 。助消化 。
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
丰胸健乳 。用文火煮滚。
【功效】
润肤养颜 、熟玉米80克 ，
四 、煮沸后加入盐搅匀即可 。胡萝卜各50克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，在1/2处用小刀切开 ，
【吃法】
每周1-2次。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冷水适量 。沥干水分 。
三 、
2.木瓜熟后 ，放炖锅中 ，米醋500毫升 。用小勺把子去除 ，
二、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，白糖200克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。煮至稠状即可 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，子 、加水 ，
4.将木瓜 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，