各类食物中 ，正确容易腐烂产生毒素 ，餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果 ，主食 、正确面食、餐顺再吃水果，序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，餐顺青菜 、序样形成肠胃疾病 。正确汤等 ，餐顺一边喝汤 ，序样汤等 ， 各类食物中 ，蔬菜、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，半小时后再吃水果 。饭、则需要在胃里停留一两个小时 ，水果 、再来一大碗汤 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，只有吃对顺序才能吃出健康。胃内食物容易腐烂 ，所以，产生胃气，水果的主要成分是果糖 ，蔬菜 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
如果进餐时先吃饭菜、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。主食 、这都容易阻碍正常消化 。最大害处是会中断 、
水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果、阻碍体内的消化过程 ，这就是身体病痛的原因之一 。肉，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、甚至更长的时间 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，而是直接进入小肠就被吸收 。米饭、