南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗南瓜400克  。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜盐适量 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。黄焗

　　3·加入少许盐 ，南瓜

　　调料：油适量 ，咸蛋淋入少许香油。黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

咸蛋香油适量  ，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜葱花适量 。鸡精少许 ，