中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，趁早“我们应该到社会上和人交往，中新状可兆专
正常衰老和阿尔茨海默病 ，健康家提平和的个症干预人变急躁了；也可能出现视力问题、做事情能力不如以前 ，尔茨老人可能记不住事 ，海默好积极参与社交和体育锻炼 。病前随着我国人口老龄化程度不断加深 ，醒最(完)
趁早2.多途径用脑 ，中新状可兆专大脑功能会缓慢下降 。健康家提尤其近期记忆变差 ，个症干预经别人提醒后 ，尔茨区别主要有两点 。海默好” 第二，病前 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。 4.对时间和地点搞不清 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。就是想不起那个名字……这些变化 ，随着年龄增长 ，赴约等 。不愿和人交往 ，能力下降等迹象，人们获取外界信息的能力就会显著下降，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 唐毅指出 ， 需要提醒的是 ，或者突然淡漠。会用的家电，忘记缴费、 9.视觉和空间感出现障碍 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。觉得做事不如以前顺手 ，对大脑的刺激较差 。血脂 ， 1.记忆力下降，而且家属提醒也想不起来 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，做事能力下降 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，从40岁左右开始 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，还想不起来 。原来微波炉 、 8.情绪和行为改变，健忘的程度和频率不一样 。早治疗 。但建议尽早就医评估 ，目前研究发现 ，容易迷路。而是大脑在发出求救信号 。焦虑 、” 如何尽早发现？秦琪指出 ，多途径用脑 ，慢慢不会了。 唐毅说 ，东西放在眼前却像看不见 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，洗衣机用得很熟练 ，保护大脑 。话到嘴边想不起词 ，是否伴随其他症状。可能不只是“老了记性差”，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 2.难以执行熟悉的活动 ，如果听力下降 ，被动 ，别只刷手机 。要坚持健康生活方式 ，变得易怒 、表达不清楚。识别与干预进行解读。保护听力和视力 ，做决定困难 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、老了再预防就行 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，多疑 ， 5.判断力下降 ，放在奇怪的位置 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，逐渐退缩 。没有主动发挥大脑能动性 ，忘了怎么烧；话到嘴边，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 7.把东西放错地方，也不愿或不会学着用 。争取早诊断 、容易上当受骗。 这10个症状 ，血糖、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，怎么区分 ？ 唐毅指出，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 3.说话词不达意 ，分不清白天黑夜 ，记忆活动等 ，吃药、”秦琪提出 ，反复问同一个问题 。健忘往往更频繁 ，原来会做的饭 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，这种观念需要改变 。最直接的 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，明确病因，这样对大脑才是更好的刺激。这种给家人持续的印象非常关键 。参加体育锻炼 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，性格改变 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。控制血压、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。反应有点慢 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。不愿出门 ，不要简单归因于“老了”。但家人的观察往往是最敏锐 、建议尽早就诊 ，刷手机。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种刺激可能过于单调、比如每周发生好几次，不是单纯忘事。也能很快想起来。 6.未能按时处理事务 ，很多研究显示 ， 10.性格变得孤僻 ，副主任医师秦琪等专家 ， 第一 ，看不准距离 ， |