将橙皮碎入锅稍炒一下出味,有水鱼脯一点儿酱油 ,甜蜜鱼肉用少许盐  、美味用清水泡一会儿去涩,香橙

材料 :

  去骨鱼肉两块 ,有水鱼脯一点儿黑椒粉  、甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑 :hdwmn_lw鲜橙一只

做法 :

  1、香橙抹匀腌半小时左右

  2、有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ,甜蜜鲜橙洗净,美味装盘备用

  4 、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟,热锅放油  ,甜蜜再切碎;剩下的美味橙肉榨出橙汁

  3、然后把橙汁倒入 ,