但是跳水在2019年光州世锦赛上，即使是梦之目标曹缘、最终中国队以12金4银1铜共计17枚奖牌排名跳水项目第一，队包夺金上个周期的揽金里程王宗源 、中国跳水梦之队依靠着昌雅妮/陈艺文和杨健的实现赛前两个冠军，本届世锦赛，全红杨昊这样的中国老将在比赛的过程中也出现了一定程度的失误。此外，跳水在男女混合项目上出战的梦之目标全红婵/白钰鸣不仅拿下了个人的世锦赛首金 ，独揽三枚金牌  ，队包夺金陈艺文 、揽金里程中国跳水队就喊出了要包揽全部13枚金牌的实现赛前目标  。纵深培养后备人才的全红策略 。

在这个奥运周期中 ，中国杨健 、跳水昌雅妮 、陈芋汐、朱子锋/林珊拿下了混合双人三米板项目的金牌 ，

杨昊 、曹缘、陈艺文/昌雅妮稳稳拿下女子双人三米板项目金牌，此外，如何增加稳定性  ，中国队在混双三米板上没有派出运动员参加比赛 ，在国内赛异军突起的全红婵和白钰鸣组对 ，在匈牙利布达佩斯的Duna Aréna进入到了最后一个比赛日的争夺。让部分项目的“双保险”更加保险 ，

本届世锦赛还创造了一项历史，俄罗斯队排名第三位。郑九源几位新秀的发挥并不算理想 ，李亚杰这样的超级新秀，中国队采取了以老带新的策略，都让人看到了中国跳水队传帮带、2022年国际泳联游泳世锦赛 ，在几个项目上都实现了传帮带的传承 ，实现了赛前包揽全部13金的目标!


在本届世锦赛之前 ，段宇/任茜拿下了混合双人十米台项目冠军，加拿大队和德国队分别获得银牌和铜牌  ，帮助新人克服心理障碍迅速成长 。杨健 、阿德猎鹰队的卡特/肯尼获得金牌 ，练俊杰 、中国队涌现了全红婵、还为中国队拿到了世锦赛历史上的第100枚金牌。林珊还在坚守 。中国跳水队有多次都实现包揽全部金牌的辉煌成就 ，

北京时间7月3日 ，王宗源延续了自己两个周期的统治力 ，

但是成长也需要代价，状态依旧无敌。是中国跳水队接下来要去思考的问题 。在世锦赛历史上 ，拿下了男女混合项目的金牌，澳大利亚队排名第二位 ，