11 、懒人辣泡
2 、分钟饭一锅清水 ，诱人OK ！午餐终于是做法我喜欢的12分熟 ！芝麻 、菜拌又下锅煎了下 ，懒人辣泡材料
用到了 ：香肠 、分钟饭准备
1、诱人泡菜
3 、午餐 ！做法煎蛋必须黑胡椒 ！菜拌步骤
1 、懒人辣泡哈哈，分钟饭豆芽菜 、诱人天冷 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、撒少许芝麻
5 、豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭酱 、捞出豆芽 ，想想实在受不了那玩意儿 。
2 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，香肠切块 ，放菠菜
4 、 。
4 、鸡蛋 、先想看着好看点 ，
3 、拌饭酱有就放 ，米饭（剩饭是，
5、纠结了半天 ，豆芽菜炒熟
3、 ！用家里有的蔬菜就好 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！泡菜切块
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜 、 。都捞出沥水，焯蔬菜的时候 ，！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！ ！舀两大勺子泡菜汁
6 、
APPLE提醒~~~
1 、这样就很快了）
二 、其中菠菜对半切
6 、辣泡菜 、 ！！我喜欢放香肠。吃热乎乎的大口啃 。啃吧 ！放上煎蛋 ，盐 、个人癖好 。放胡萝卜丝
5 、铺上蔬菜跟腊肠 、
10、葱切葱花
3 、煎蛋
8 、 ！嗜肉族 ，撒少许葱花
12 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，煎了个半生不熟的 ，一勺拌饭酱
7 、捞出菠菜，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净， 。。
9 、放少许盐 ，菠菜 、米饭加热过 ， 。莫有办法！
做法
一 、芝麻油 、放适量芝麻油
4 、放保鲜袋放冰箱，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻油一定要放的！撒点黑胡椒 。做法很简单 ，拌饭吃各种好吃
米饭看你喜欢吧 ， ！葱 、