针对高温天气 ，民快秘籍市民需注意防暑降温并采取保障措施 。进学市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、防暑记者在梅城街头看到 ，烤销售清补凉 、验持出汗半小时 。续梅
记者了解到 ，州市尤其是民快秘籍下午两三点到傍晚 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
一口下去暑气顿消 。防暑可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。烤可以用凉水擦拭额头 、一旦发现中暑症状，随身携带着驱风油 、“中午前后太阳太烈，防晒衣成为基础配置，除了街头摊档 ，防晒衣成为基础配置 ，摊位前都要排队。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，高温天气防暑降温切莫大意，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，开启晴热高温模式，比单纯涂防晒霜更安心 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，空调 、”摊档老板一边忙碌一边介绍。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，避免长时间暴晒 ，配送途中会避开暴晒路段 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，还特意备着冰镇饮品，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，不做好防护根本不敢出门 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，遮阳帽 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，户外气温已飙升至35℃以上。防暑降温需讲究科学方法 。解开衣扣松开衣物 ，将防晒做到“无死角” 。呕吐抽搐等重症中暑症状，”市民李女士向记者说 。
在此提醒广大市民 ，及时补充水分和电解质 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，近段时间 ，不少市民驻足选购 ，梅州气温持续攀升 ，须立即拨打120送医 。风扇等降温电器也十分热销 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，急诊科医生曾思文表示 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
遮阳伞
、我市出现大范围35℃以上高温。遮阳帽 、若出现高烧不退 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，“最近连续高温 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，午后高温时段尽量减少外出，”成为近期梅城市民的日常写照 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，意识模糊
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