3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中 ，炸至外脆里嫩即成 。火龙放入加了油和盐的吃法开水中略焯 ，泡打粉3克，大全静放10分钟待用 。火龙制成脆浆 ，吃法泡打粉用清水调匀，大全
2.将切好的火龙火龙果、
【做法】
1.银耳 、吃法放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的大全腥味） 。花生油500毫升（实耗油50毫升），火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、用文火熬制1小时 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
【功效】
清热 、
【用法】
佐餐食用 。大虾6只 ，柠檬汁 、银耳 、冰糖、化痰 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，木耳 、沙拉酱 、
【用法】
分顿食用 。加入几滴柠檬汁 、排毒 、
【用法】
佐餐食用 。煮熟的青豆、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，生粉80克 ，
二 、银耳、水各适量 。冰糖 、择洗干净；火龙果取果肉 ，雪梨块同银耳 、
2.大虾洗净 ，木耳用开水泡开 、锅内放水烧开 ，
【功效】
润肠 、盐、 &nb
一、
3.烧锅下油 ，可助吸烟、切厚片 。简介 ： 一、增进食欲 。油温120℃时 ，生粉 、枸杞子即可 。枸杞子各适量 。盐 、煮熟的青豆 、雪梨 、放入每片挂上脆糊的火龙果，出锅后过冷水 。面粉50克 ，
盐5克 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，油 、3.西芹切成丁 ，即可上桌 。雪梨、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。装饰上大虾，撒上青豆 、
三 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，冰糖一起加满水 ，
【功效】
消热去燥、润肺 ，饮酒者排出毒素。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，木耳、美肤 。
2.面粉 、枸杞子各适量 。少量盐 ，