也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水,取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  小贴士:

  1 、制清可以过滤下喝。肠热即可倒出饮用。饮香那就更简单了 ,甜玉两根甜玉米放入锅中 ,米汁

  3、节后不要倒掉 ,杯自尽量把玉米胚芽一起取下来。制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量,虽然口感会有些些粗燥,饮香我是甜玉不过滤直接喝的 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整 ,

  材料:甜玉米两根 、喜欢甜的要加量。少于这个量玉米汁会太浓稠 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,加入炼乳或蜂蜜 。

我这次放20ml ,

  6 、

  4、加水放入豆浆机,所以需要打一会儿停一停再继续。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,煮玉米的水也有营养,用豆浆程序就能做好,

  4  、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,要等温度降到温温的才能加入,炼乳或者蜂蜜20ml 、清水适量

  做法:

  1 、直接取下生玉米粒 ,

  2、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。如果想要口感细腻,

  5 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,水量至少要和玉米粒体积等量,稍凉后 ,把甜玉米取出 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,如果家里有豆浆机 ,

  2  、加水煮10分钟左右至熟  。但是放蜂蜜的话 ,

  3  、感觉不是很甜,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ,