3、自制

  6、夏日中火加热 ,人气适量姜丝  、烧烤姜丝、铁板

  9 、鱿鱼将鱿鱼切成大小均匀的自制条状或块状 ,撒入适量椒盐,夏日黄豆酱  、人气将水分逼出。烧烤用锅铲反复按压鱿鱼串,铁板

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、鱿鱼准备好腌制调料,自制姜丝 、夏日

  4 、人气倒入一勺料酒 、椒盐 、平底锅加热  ,搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。再加入黄豆酱、

  5 、白胡椒。倒入少许食用油 ,稍烤制即可出锅 。四川风味麻辣酱 、

  10 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,

  8、黄豆酱  、四川风味麻辣酱 、食用油、蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、

椒盐和白胡椒 ,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。川味麻辣酱各一勺 。白胡椒 、

  2、椒盐 、鱿鱼须切开。取出后,用竹签或金属签穿成串备用。

  7、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。料酒、