2 、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长
原料 ：核桃 、关键腰果 、自制取出放凉。坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克 。成长
关键（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制甚至做点心，坚果
做法 ：
1 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。
4、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。可以去掉花生 。大杏仁 、拌粥 ，各式坚果挑选好的 ，
3 、
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。